真相:目前,随着旅游旺季的到来,各城市博物馆、科技馆、图书馆人头攒动、熙熙攘攘,官方免费在线预约难度直线上升。在一些网络第三方平台,却有人动辄加价一两百,提供博物馆门票的代预约服务,做起了各类代抢票生意,将免费参观变成了“有偿”服务。其中,有的声称可以“直接购买”,有的则是通过将客户拉入微信群,发送相关诱导链接进行“砍价”活动,随后,盗刷客户的银行卡金额并拉黑客户。
相关博物馆、科技馆等工作人员表示,大多数博物馆、科技馆都是公益性的,面向公众免费开放,门票预约请认准官方渠道,如微信公众号、微信小程序、App和官网。若有人声称可通过第三方平台购票入馆,要提高警惕,避免经济损失和上当受骗。要是不明人员要求扫二维码或点击不明网站链接,切勿随意扫码或点击。(来源:公安部网安局)
误 区 每天只需睡2个钟头,其余都是浪费时间?
真相:这种说法十分不靠谱。不同年龄的人,每天对于睡眠时间的要求不同。老年人受生理因素影响,睡眠时间会普遍比年轻人短一些,而婴幼儿则需要更长的睡眠时间,但每天7小时以上的睡眠的确是多数成年人需要的。此外,影响睡眠的因素有很多,比如生活方式、工作压力等都会影响到睡眠的时长和质量,用2小时作为大众的睡眠标准根本就不严谨。
长期睡不好,睡眠时间不足,不仅会对身体产生伤害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。(来源:科学辟谣)
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